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코로나 재유행, 다시 시작된 전염병의 공포… 우리는 어떻게 대처해야 할까?
2025년 들어 코로나19가 다시 확산세를 보이면서 전 세계적으로 긴장감이 높아지고 있습니다. 많은 사람들이 마스크를 벗고 일상으로 돌아간 지 오래되지 않았지만, 최근 들어 다시금 ‘코로나 재유행’이라는 단어가 뉴스에 오르내리고 있죠.
이번 재유행은 과거와 무엇이 다르고, 우리는 어떻게 예방하고 대응해야 할까요? 지금 꼭 알아야 할 정보를 자세히 정리해드립니다.
📌 현재 상황은 어떨까?
최근 세계보건기구(WHO)와 국내 질병관리청은 신규 변이 바이러스의 확산으로 인해 코로나 감염자 수가 증가하고 있다고 발표했습니다. 특히 미국, 일본, 유럽 일부 국가들에서 하루 수천 명에서 수만 명까지 증가하는 추세가 나타나고 있습니다.
한국 역시 2025년 5월 기준으로 일일 확진자 수가 다시 1만 명을 넘기기 시작했고, 이 중 상당수가 고령층과 어린이로 보고되고 있어 우려를 낳고 있습니다.
📌 이번 코로나, 예전과 뭐가 다를까?
🦠 새로운 변이 출현: JN.1, FLiRT
이번 재유행의 중심에는 JN.1과 FLiRT 계열의 변이 바이러스가 있습니다. 이들은 오미크론의 하위 계열로, 전파력이 매우 강하고 무증상 감염 비율도 높습니다. 치명률은 비교적 낮지만, 전염성이 강해 방심은 금물입니다.
💉 백신 효과 감소?
현재까지 접종된 백신들은 여전히 중증화를 예방하는 데는 효과가 있지만, 감염 자체를 완전히 막지는 못하는 돌파 감염이 자주 발생하고 있습니다. 따라서 백신을 맞았더라도 안심할 수 없습니다.
😷 무증상 감염 증가
특히 이번 변이는 증상이 거의 없거나 경미한 경우가 많아, 감염 사실을 모른 채 다른 사람에게 전파하는 사례가 늘고 있습니다. 이는 방역을 더욱 어렵게 만드는 요인입니다.
📌 증상은 어떤가요?
- 인후통 – 목의 따가움, 불편함
- 기침 및 콧물 – 초기 감기 증상과 유사
- 피로감 – 일반 감기보다 더 깊은 몸살 느낌
- 두통 및 발열 – 열은 미열부터 고열까지 다양
- 소화기 증상 – 복통, 설사, 메스꺼움이 동반되기도 함
- 무증상 – 특히 젊은 층에서 무증상 비율 높음
기존 감기와 유사하지만 지속기간이 길고, 피로감과 두통이 심한 경우가 많습니다. 가족이나 동료 중 유사 증상이 있는 사람이 있다면 반드시 자가진단을 해보는 것이 좋습니다.
📌 예방, 다시 시작합시다
😷 마스크 착용은 필수
실내, 대중교통, 병원 등 밀집된 공간에서는 반드시 KF94 마스크 착용을 권장합니다. 호흡기 감염의 확산을 줄이기 위한 가장 기본적인 방법입니다.
🧼 손 씻기와 손 소독
외출 후에는 반드시 30초 이상 비누로 손을 씻고, 공공장소에서는 손 소독제를 수시로 사용하는 습관을 들여야 합니다.
🌬️ 환기 중요
실내 공기를 자주 바꿔주는 것이 코로나 바이러스의 농도를 낮추는 데 매우 효과적입니다. 하루 3회 이상 창문 열기를 실천하세요.
🧪 자가진단 키트 준비
발열, 인후통 등 의심 증상이 느껴지면 즉시 자가진단키트로 확인하고, 이상이 있으면 출근이나 외출을 삼가세요.
📌 감염됐을 때는?
💊 일반 감염자
열이 있거나 목이 아프면 해열제와 진통제 등 대증 치료를 하며 휴식을 취합니다. 물을 많이 마시고, 무리한 활동을 피하는 것이 중요합니다.
🏥 고위험군 치료
노인이나 기저질환자, 면역저하자는 항바이러스제(팍스로비드 등) 처방을 받을 수 있습니다. 이 경우 증상이 가볍더라도 병원 진료를 받아야 합니다.
🚪 자율격리
현재 법적으로 격리는 의무가 아니지만, 보건당국은 5일 자율격리를 권장하고 있습니다. 특히 가족이나 동거인이 있다면 마스크 착용과 방 분리 등 생활 속 방역이 필요합니다.
📌 자주 묻는 질문
Q. 백신 맞았는데도 왜 감염되나요?
변이 바이러스가 백신의 방어를 회피하는 경향이 있어 돌파 감염이 자주 발생합니다. 하지만 백신을 맞은 사람은 중증으로 발전할 확률이 매우 낮습니다.
Q. 자가진단키트 믿어도 되나요?
정확도는 1회보다는 2회 반복 시 높아집니다. 증상이 있는 경우, 자가진단 후에도 의심되면 PCR 검사 병행을 권장합니다.
Q. 격리 안 해도 되나요?
법적 의무는 없지만, 개인과 공동체 안전을 위해 자율격리 5일은 권장됩니다. 특히 고위험군이 주변에 있을 경우 배려가 필요합니다.
📌 마무리하며
우리는 코로나와 함께 살아가는 시대에 접어들었습니다. 완전한 종식은 아직 멀었고, 바이러스는 계속 진화 중입니다. 그러나 우리가 할 수 있는 예방과 대응을 꾸준히 실천한다면, 피해를 줄일 수 있습니다.
내 가족, 내 이웃, 그리고 나 자신을 위해 지금 다시 방역을 시작합시다.
